UFC etkinliğini, Korsan Korsanlık iddialarına göre UFC ödemesini ele alan sürekli çabalarımda
Diyetinize zeytinyağı eklemek, inme riskinizi en aza indirebilir
Diyetinize zeytinyağı eklemek inme riskinizi en aza indirebilir, yeni bir çalışma Ellin Holohan tarafından Healthday muhabiri Healthday News) -Güman, diyetinize zeytinyağı eklemek, inme riskinizi en aza indirebilir. Araştırmacılar, zeytinyağı yoğun bir şekilde kullanan yaşlı insanların – onunla sık sık pişirdiklerini ve salata sosisinde kullandıklarını – nadiren tüketenlerden yüzde 41 daha az olduğunu buldular. Altı yıllık […]
OC Maratonuna
Merhaba! Nasıl gidiyor? Bu hafta sonu e -posta, yemekler, uygun beslenme, kedi, hijyen ve daha fazlasını görmezden geldiğim için süper üretken olmaya çalışıyorum… yetişme zamanı! Dün öğleden sonra kanepemde yemek yemenin yanı sıra dizlerimi düzenli olarak buzla geçirdim. 26.2 mil koştuktan sonra biraz gıcırdatıyorlar. En son videolarım Koşmak veya dışarıda yürümek için yüz maskesi ipuçları […]
3 UFC sporcuları, pozitif ilaç testlerini lekeli takviyelere
izledikten sonra azaltılmış süspansiyonlar, hepsi de tanıdık olan bir anlatıda, üç çok daha fazla UFC sporcu, lekeli takviyelere etkili bir şekilde pozitif ilaç testlerini izledi. Bugün ABD karşıtı doping şirketi, her biri hidroklorotiyazid için pozitif değerlendiren Junior Dos Santos Almeida’nın yanı sıra Antonio Rogerio Nogueira’nın bu keşfetmeyi Brezilya’da bir bileşik eczane tarafından sunulan kontamine ürünlere […]
Blog benim tanık olduğum için…
Blog benim tanığımdır, dışarıda daha fazla yemeğin tadını çıkaracağım… Masam yerine (buzlu kahve ve rastgele bir avuç tahıl indirdiğimde). En son videolarım Sonra gitti – kitap incelemesi İyi Dinleme – Kitap ve Podcast İnceleme Serisi Sonra Lisa Jewell tarafından gitmişti – Audible, Amazon’da veya kitapların satıldığı her yerde. ‘O zaman gitmişti’ iyi bir dinleme mi? […]
Altra Sıfır Drop Koşu Ayakkabı İncelemesi
Mutlu Pazartesi! Dün gecenin planları tamamen düştü (başka bir gün için hikaye), ama Breaking Bad’i izledim – bu yüzden en iyisi için çıktı. SORTA, BB BB’yi izlemek bana endişe sorunları veriyor. Bu sabah 7 mil koştum. Biraz uydu resepsiyonunu rastgele kaybettiğim için Garmin’in haklı olup olmadığından emin değil misiniz? En son videolarım Maraton Eğitim Günü […]
CDC, kilometrenin kronik travmatik ensefalopati geliştirmede “en büyük risk faktörü” olduğunu bulur
Kronik travmatik ensefalopati “CTE” hakkında bilinmeyen çok şey var, savaşçı spor ve temas spor sporlarına katastrofik bir zarar görebilen bir hastalık bulur. . Bununla birlikte, araştırmacıların bildiği şey, kilometre önemlidir ve hem tekrarlanan sarsıntılı hem de alt sarsmalı isabetlerin hastalığa neden olabileceğidir. Çok fazla isabet çok fazla? Kimse bilmiyor ama daha az travma o kadar […]
Kabak lezzeti simit ve Ragnar Swagnar
bu yüzden, Thomas’ın kabak simit tankılarını yaptığımın yanı sıra biraz kendinden geçmiş olduğum için biraz söylenti duydum. Onları keşfetmek için bir hedefteydim ve bu sabah aramaya devam ettim. Basit bir 3 mil koşusu yapmaya karar verdim ve yöntemdeki mağazaya durmaya karar verdim. 2 mil dışarı çıktım (henüz açık olmadıkları için mağazadan geçtim) ve kontrol etmek […]
Long Beach Maraton Özeti ve Sonuçlar
Maraton#5 yıl için bitti (Long Beach)! Ben de son derece mutluyum. Bu yıl çok sayıda yaptığımı düşünerek hala her seferinde kıçımı tekmeliyorlar! En yeni videolarım Athleta Running Shorts Review.mp4 Kadınlar için şort yok. Athleta’nın yeni değerlendirilmesi 9 iç kısımda 9. Daha fazla video 0 saniye 8 dakika, 21 saniye Sıradaki Kötü bir koşudan öğrenmek 03:48 […]
3 Tepeler
Daha soğuk, daha karanlık günlerle kapalı antrenmanları artırmanın kolay yolu, egzersizleriniz için sizi içeri gönderebilir, ancak bu, dışarıda terlemenin en büyük faydalarından birini bırakmanız gerektiği anlamına gelmez: tepeler. Aslında, Amerikan Spor Hekimliği Koleji’nin Büyük New York Bölgesel Bölümü genel müdürü güç ve kondisyon uzmanı Neal Pire, iç mekan egzersiz oturumlarınıza bir eğim eklemek büyük vücut […]