Merhaba! Bugün tekrar koşmaya geri dönüyorum. Dün dinlenme günü olarak ihtiyaç duyduğumu gerçekten hissetmedim, ama son zamanlarda halsiz ve yıpranmış hissettim ve ekstra bir günün benim için iyi olacağını düşündüm.
En güncel videolarım
Kötü bir koşudan öğrenmek
Kötü koşular oluyor – işte onu nasıl geçtim ve bir sonraki koşumdan öğrendim. Egzersizlerinizin tarafsız bir gözlemcisi olarak daha iyi bir koşucu olmanıza yardımcı olma fikri.
Daha fazla video
0 saniye 3 dakika, 48 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 3.
00:51
Canlı
00:00
08:21
03:48
Uzun zamandır koşu ile ilgili bir dövme yapmaktan bahsettim. Zaten üniversitede aldığım rastgele bir dövmem var. Kalçamda gerçekten açıklamamın bir alev, ama pişman olmayın.
Hey, üniversiteden pek hatırlamıyorum ama bu dövmeyi anı olarak aldım…
Neyse.
Uzun zamandır koşu dövmesi istedim, ama büyük bir koşu kilometre taşından sonra alacağımı düşündüm. Belki sonra düşündüm, Tanrı hazırım BQ seçerdim. Ancak, şimdi bu ideal için gerçekten eğitim almıyorum ve belirtiyorum – geçen yıl 26’dan fazla yarış yaptım – bu yeterince büyük bir kilometre taşı değil mi?!
Ve çok daha fazla düşündüğümde, çok daha fazla RuneatrePeat’in hayatım olduğunu fark ettiğim. Demek istediğim, bu benim en sevdiğim şey, bu benim işim, beni ve yaşam yolumu gerçekten değiştirdi.
Bu yüzden, RER servis kartlarımla bir dövme salonuna girdim ve bana bir runeatrepeat dövmesi verip veremeyeceklerini sordum.
Onu çizmek için biraz zamana ihtiyaç duyacaklarını düşündüm ve başka bir gün geri gelmek için randevu alacağım – ama Pazar günü oldukça boştu ve kişi beni ideal alabileceğini söyledi!
Saçmalık. İsh gerçek oldu.
Logonun kendisi biraz temeldir, bu yüzden yeniden yaratmaları zor değildi. Grafiksel olarak zarifti. Hala iyileşiyor, bu yüzden size brüt olmaz olmaz göstereceğim.
Soru: Dövmeniz var mı? Koşu dövmesi?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak