Gökyüzünden Merhaba! Hayır, cennetten blog yazmıyorum (oraya gideceğim gibi olacağım, böylece koşu yollarının yanı sıra fro-yo durumunun ne olduğunu anlıyorsunuz. Umarım tüm yarışlar yokuş aşağı, ancak bu değil İleti.)
Bunu tekrar deneyeyim… merhaba! Kaliforniya’ya giden yöntemdeki bir uçaktan blog yazıyorum. Evet, bu cennete bir başkası için ayrılıyorum, adil değil. Ancak sizi çok daha iyi hissettiriyorsa, küçük bit kara kalbim hala gittiğim her yerde problemler.
En son videolarım
Koşucular için alt vücut egzersizi nasıl yapılır
Koşucular için alt gövdenin hızlı öğreticisi, hareketleri antrenman yapıyor. Bu içerir:
Sumo çömelme
Ters Lunge – Doğru
Ters Lunge – Sol
Yanal Lunge – Doğru
Lateral Lunge – Sol
Runeatrepeat.com adresinden Runners için bu ayın egzersiz takvimini alın
Daha fazla video
0 saniye 3 dakika, 9 saniye
Sıradaki
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
Canlı
00:00
08:21
03:09
Neyse.
Florida için mükemmel bir gezi vardı ve bu güzel Cuma için benim Florida favorileri paylaşmak istiyorum.
Florida’dan bu hafta tercih ettiğim şeyler:
1. Dunkin Donuts. “Bir hayatta, senin kızın olurdum… bir şey… biz dünyaya karşı…” – ona böyle şarkı söylüyorum.
2. Muhteşem Gündoğumu. Yağmurlu ya da değil, sabah güneş harikaydı.
3. Şampanya. Şampanyayı seviyorum ve resmen her şeyi sadece özel günleri değil, her şeyi içmeye karar verdim.
(Feragatname: Bu şampiyonlarla gibi değildim, bu yüzden önermiyorum.)
4. Çerezler! Dünyanın en iyi çikolatalı kurabiyesini keşfetmek için araştırma çalışmamın bir parçası olarak Jason’ın Deli’den bir tane aldım. Hayatımı değiştirmedi.
5. Rastgele salatalar. Yine de rummage için yepyeni bir buzdolabım vardı. Tasten artıkları atmanın yanı sıra şehre gitmek için de.
Yemekten bahsetmişken… hepsi iyiydi. Yengeç bacakları (Instagram’da RuneatrePeat) yanı sıra pizza’nın yanı sıra son yazıda kabak çöreklerini gördüm. Eve geldiğimde kesinlikle diyet planımı temizlemenin zamanı geldi.
6. ılık su! Kaliforniya’daki Pasifik Okyanusu donuyor. Burada gerçekten suya girebilmek çok güzeldi.
7. Manatees! Florida’ya bir görünümde Manatees’i görmek için çok fazla geziye çıktığına inanamıyorum! Ama, onları gördüğümden beri sevinçle ışıldıyorum kadar beklemeye değerdi. Aşk gibi.
8. Siz çocuklar! Zaten 5K veya 10K eğitimine kaydolmuş olan herkese teşekkürler! Türkiye Trot Günü’nde sizinle birlikte katılmalarını sağlamak için kelimeyi iyi arkadaşlarınıza ve fam’a aktarın!
Bu hafta tercih ettiğiniz şey nedir?
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Koşucular için Sevgililer Günü – Instagram için Komik Memler
Koşucular için Sevgililer Günü – Instagram için Komik Memler
Koşucular için Sevgililer Günü memeleri. Koşu arkadaşınız veya ortağınız için 14 Şubat için komik kartlar. Instagram A’da Paylaş
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida 2021’de çalışıyor
Marco Island Florida’da nerede koşulur. Seyahat için ipuçları ve yazlık plaj gezileri. Florida Run Blog ve
Koşucular için Komik Sevgililer Günü – Instagram, Facebook veya Tiktok ile paylaşın!
Koşucular için Komik Sevgililer Günü – Instagram, Facebook veya Tiktok ile paylaşın!
Koşucuların Instagram veya Facebook’ta paylaşması için en iyi komik Sevgililer Günü. Koşu en iyi iyi arkadaşınızı gösterin veKoşucular için Komik Sevgililer
Koşucular için Komik Sevgililer
Koşucular için komik Sevgililer. Memler ve koşucular için sosyal ağ yayınları. Koşmak için komik Sevgililer Günü ve
Kuru şampuan, bağırsak sağlığı, Kanada’da koşmanın yanı sıra IG hikayelerinden daha fazla endişe
Kuru şampuan, bağırsak sağlığı, Kanada’da koşmanın yanı sıra IG hikayelerinden daha fazla endişe
Merhaba! Instagram’dan koşu, yemek, güzellik ve bağırsak sağlığı ve sağlıklı yaşam konusundaki endişelerinizi cevaplıyorum – konunun ne bir karışımı c
San Francisco Tatili’nden seyahat ipuçları ve hikayeler
San Francisco Tatili’nden seyahat ipuçları ve hikayeler
San Francisco seyahat ipuçları. San Francisco Kaliforniya’daki yaz tatilimden seyahat itirafları ve tercih edilen yerler
⚡ Shareaholic tarafından
.