Selamlar üzerinde koşmak !!! Bu sabah güneş ışığında koşuyordum ve daha mutlu olamaz mıydı? Kalbim şimdi en iyi mutlulukla ağrıyor. Güne Long Beach bisiklet yolunda 11 mil koşuyla başladım. Bu benim tercih ettiğim koşu yolu! Tam burada koşmak için her hafta sonu dışarı çıkmanın yanı sıra üniversiteden bir yıl sonra LBC’ye transfer edildim. güzel zamanlar! […]

Merhaba !!!! Mutlu Noeller!!!!! Sizden hoşlanıyorum. Bu sabah günüme biraz sıcak çay ile başladım. O soğuk 56 derecelik havaya çıkmadan önce ısınmak istedim… En yeni videolarım Bir günde ne yiyorum – Runner Edition Bir günde ne yedim. Bir koşucunun yemek günlüğü şu anda bir maraton veya yarım maraton için eğitim almıyor. Kahvaltı, öğle yemeği, akşam […]

Ben’e hediyemin bir kısmı dün gece bilgisayarı kapatıyordu. TV’nin tadını çıkarırken ve sonra çok geç kalırken dizüstü bilgisayarımı yanımda getirmek konusunda gerçekten kötü oldum. Bunu başka kimse yapan var mı? Akşam vardiyamdan önce akşam yemeği yaptım, bu yüzden eve geldiğimizde bekliyordu. En sevdiğim akşam yemeği pizza. İkinci favorim somon ve tatlı patates, bu yeterince yakındı […]