Merhaba hafta içi akşam yemeğim! Hafta ile yarı yöntemiz! Şimdiye kadar harikaydı, ancak meşgul. RER bu hafta yeniden tasarımı açığa çıkaracak ve hala sabah fiziksel uygunluğunu çalışıyorum.
Yani, bu benim ofisim:
En son videolarım
Maraton Eğitim Günü 4.
Maraton Eğitim Günlüğü 4. Gün inceleyin
Daha fazla video
0 saniye 8 dakika, 21 saniye
Canlı
00:00
08:21
01:21
Grup formuna ek olarak ve yeniden tasarıma ek olarak şu anda üzerinde çalıştığım birkaç işim daha var. Gerçekten yemek pişirmek için zamanım yok.
Ve ben havada değilim. Bu gece hızlı ve basit bir şey istedim!
Bu yüzden, süper basit hafta içi akşam yemeğimi bir araya getirdim. Bu, annemin işten sonra kardeşimi ve kardeşimi beslemesi gerektiğinde büyüdüğü bir şey ve diğer 100 şey. Ancak birkaç takasla biraz daha sağlıklı hale getirdim.
Annem şimdi tüm sağlıklı swapları yapıyor, birkaç yıl önce sağlık ve sağlıklı yaşam vagonuna girdik. Geçmişte rutin makarna ile bunu başardı ve ek sebzelerden kaçındı – ancak bu da aynı zamanda iyi bir şekilde hitap ediyor!
Kolay 4 Bileşen Hafta Gecesi Makarna Yemeği
Kolay Hafta Gecesi Makarna Malzemeleri: Kepekli Makarna, Yalın Zemin Türkiye, Marinara Kavanozu (Düşük Şeker-Malzemeleri inceleyin), çevre dostu fasulye.
Türkiye’nin yanı sıra mevsimi de pişirin. Makarna kaynatın. Türkiye, makarna, çevre dostu fasulye ve sosu entegre edin. Hafta için kaplara bölün. Zevk almak!
Ina’nın bu karansız yemek için yetki vermeyeceğini anlıyorum, ancak işe yarıyor.
Şarap ile eşleştirin. Şimdi, gerçekten tadını çıkarın !!
Ve yarın da yemek yapmam gerekmiyor. Boom.
Soru: Meşgul/yorgun/aç olduğunuzda hızlı bir yemeğiniz nedir?
Biraz ilham alabilmemiz için bizimle paylaşın!
Bana çalışma kitabını gönder
2SAVE
Paylaşmak önemsemektir!
2
Toplu iğne
Paylaşmak
Cıvıldamak
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunlarla devam edin:
Hafif Ekşi Krem Enchiladas- Basit Hafta Gecesi Tarif
Hafif Ekşi Krem Enchiladas- Basit Hafta Gecesi Tarif
Sağlıklı malzemelerle dolu basit enchiladas tarifi! Bu hafif Meksika geleneksel, aynı zamanda harika bir akşam yemeği
Foster çiftliklerinden yeni güçlü ısırık atıştırmalıkları
Foster çiftliklerinden yeni güçlü ısırık atıştırmalıkları
Yeni koruyucu çiftlikleri güçlü ısırık atıştırmalıklarını deniyorum! Bunlar yeni bir gıda keşfetti, aynı zamanda onları fark ettim
Pizza omlet tarifi-2 yolları
Pizza omlet tarifi-2 yolları
Sağlıklı kahvaltı pizza omlet tarifi düşük yağlı orijinal California mozzarella. Kahvaltı için yumurta kabuk pizza tarifi, lun
Sağlıklı kahvaltı ipuçları ve neden peynir tahtaları en iyisidir
Sağlıklı kahvaltı ipuçları ve neden peynir tahtaları en iyisidir
Sağlıklı bir kahvaltı hızlı yapmak için ipuçları. Tam olarak nasıl bir peynir tahtası yapılır. Gerçek Kaliforniya süt tarifleri ve sağlıklı kalıp için ipuçları
İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif
İmkansız teriyaki kaseleri – yarış öncesi tarif
İmkansız burger Teriyaki koşucular için tarif. Yarım maraton koşmadan önce uzun koşu veya yarış öncesi akşam yemeği tarifi
Koşucular için en iyi protein çubukları- daha önce ne yemeliBir koşudan sonra
Koşucular için en iyi protein çubukları- daha önce ve bir koşudan sonra ne yemeli
Koşucular için en iyi protein çubukları. Bir koşudan önce, bir koşudan sonra ve atıştırmalıklardan sonra ne yemeli. En iyi 5 tercih edilen çubuk ve beslenme br
⚡ Shareaholic tarafından
.