Merhaba ve Çarşamba günü memnun!
Bacaklarım bugün hissetmiyordu, bu yüzden SR ile yürüyüşe çıkmak için koşumu kısa kestim. Onu görmemiştim çünkü Pazar gecesi kesinlikle para çekiyordum. Düzeltmemi aldım.
En yeni videolarım
Sonra gitti – kitap incelemesi
Harika Dinleme – Kitap ve Podcast Değerlendirme Serisi
Sonra Lisa Jewell tarafından gitmişti – Sesli, Amazon veya Anywhere kitapları satıldı.
‘O zaman gitmişti’ harika bir dinleme mi? İşte benim incelemem!
Çok daha fazla inceleme için, bağlantılar ve ipuçları runeatrepeat.com’u inceleyin
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 20 saniye
Sıradaki
Koşu Öneri COVID19 salgın sırasında sağlıklı kal
02:25
Canlı
00:00
08:21
04:20
Onunla tatmin olmadan önce, temiz konuşmayı kirletmeye çalıştığım için çok hızlı bir yumurta beyazları kahvaltı yaptım. Onları yere düşürene kadar çok temizlik vardı. #Başarısız
Neyse ki diğer yemeklerim son zamanlarda olağanüstü!
Dün yeni bebeği görmeye gittim ve ona biraz salata getirdim.
Enchilada güveç tarifi tam olarak nasıl
Geri döndüğümde akşam yemeği için hızlı ve basit bir şey yapmak istedim. Bu Enchilada güveç yaptığım her seferinde tarifi soran yorumlar alıyorum. Gerçekten bir tarif yok, esasen yapısız enchiladas.
İçindekiler:
Ekmeği
Salsa (Enchilada sos yerine salsa kullandım, çünkü her zaman ve bazı durumlarda kırmızı sos acı olabilir)
Artık kümes hayvanları veya sığır eti veya domuz eti veya tavşan veya bizon veya mantar veya tofu veya yaban domuzu…
Rendelenmiş peynir
İsteğe bağlı: Mısır, fasulye.
1. Biraz protein/enchilada dolgusu alın. Bir rotisserie tavuk parçaladım.
2. Katman salsa, ekmeği, protein, fasulye, mısır, peynir
3. Tekrarlayın.
4. ısıtılana kadar pişirin.
Kavrulmuş Balkabağı
Aynı şekilde kavrulmuş butternut squash yaptım.
Squash’ı seviyorum, ancak kesmeyi sevmiyorum, bu yüzden Costco’dan ön kesim küpleri satın aldım.
Tüm demeti 2 TB ile attım. Hindistan cevizi yağı, 2 TB. Agave, büyük bir tuz ve tarçın. Yaklaşık 25-30 dakika ile pişene kadar 400 derecede pişirildi. (Zaman küplerinizin boyutuna bağlıdır.) Yapıldığında birkaç avuç kızılcık içine attım.
Tatlı sıfır nezaketti. Bunları sevdim.
Çarşamba anketi mi?
Bir şeyleri öfkeden çıkarmak
Bugün buna inanıyordum ve dürüst olabilmeniz için bir anket yapacağıma inanıyordum… Hiç öfkeden bir şeye zarar verdiniz mi? Bir tabak atıldı mı yoksa bir lamba mı kırdı?
[Polldaddy anketi = 7559593]
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak