RER’deki siyaset hakkında konuşmuyorum çünkü dünyanın nasıl çalışması gerektiğine dair doğru ve iyi araştırılmış bakış noktalarımla herhangi bir bireyi yabancılaştırmak istemiyorum. Ücretsiz bir ülkede yaşıyorum ve kimseye haklı çıkarmak zorunda kalmadan benim fikrim için idealim var. Bugün ABD hükümeti hakkında konuşuyoruz. En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 4. Maraton Eğitim Dergisi 4. Gün check -in […]
Author: bailey
2019 için yarış takviminizi nasıl planlayabilirsiniz
Şimdiye kadarki en iyi koşu yılınızı tam olarak nasıl planlayacağınız! Bu videonuzu bu yıl planlamak için 5 adımla bu videoyu inceleyin. Daha hızlı olmak, daha uzağa koşmak, PR, daha sağlıklı olmak veya sadece daha fazla eğlenmek istiyorsanız son derece önemlidir. Yıllardır koşu ve eğitim takvimimi planlamak için bu hack’i kullanıyorum. Hedeflerimiz hakkında görsel hatırlatıcılar olması […]
Dağınık Pancake Sunday
Pazar günü memnun! Gerçekten bugün spor salonunda bir sınıfa vurmak istedim, ama tembel bir sabah kaçırdığımı belirtti. Başarısız. Oh, bu sadece dışarıda çarpıcı bir yürüyüş gösterdi. İlk olarak, krep yaptım! En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 4. Maraton Eğitim Dergisi 4. Gün check -in Daha fazla video 0 saniye 1 dakika, 21 saniye Sıradaki Athleta […]
Yumurta ile tepesinde ızgara peynir
Merhaba! Toyota satıcısının bekleme odasından çevrimiçi olarak geliyorum. Aracımın temel hizmete ihtiyacı var çünkü bildiğiniz için… vergi ödemenin yanı sıra araç eşyaları için ödeme yapmanın yanı sıra ayak parmağımı bir gün içinde saplama zamanı. Hayat. Neyse ki, YA için Web tarafından dikkati dağılmamıza yardımcı olabilecek kesinlikle Pinterest hak eden bir yemek konseptim var, bu yüzden […]
Mutlu Yıllar Anne
Yarın annemin doğum günü! Mutlu yıllar anne! Annemde küçük bir arka plan = beni doğuran kişi. Onu neredeyse doğduğumu düşünerek tanıyorum (bunu bir araya getirmediyseniz). Meksikalı ve kırmızı başlı bir bebeği vardı, bu da onu tuhaf hale getirdi. Harika olduğunu belirtiyorum. En güncel videolarım Maraton Eğitim Günü 3. Maraton Eğitim Günü 3. Daha fazla video […]
Churro Waffles Recipe–easy waffle maker hack
Churro Waffles! I finally did my own version of the Churro Waffles that I had in Seattle at Cactus restaurant. (It was part of my recent Brooks Running trip – check out this post for more.) This is a very easy life-hack style way of using your waffle maker. and it’s not healthy. but it’s […]
Ben
ile sahilde koşmak, bu sabah plaja gitmek için parlak ve erken uyandım. Haftada üç gün koşu grubum plajda kuzeyde buluşuyor. Bu bir sürüş ama hafta sonu sabahları trafiksiz bir esinti Ben ve ben paylaşmak için PB & J ve PB & Banana paketlenmiş. Artı buzlu kahve elbette! En son videolarım Alışılmadık kitap ve netflix incelemesi […]
5 Ev Salonu Her Bütçe için Sahip Olmalı
Bu yazı Kohl’un sponsorluğunda. Dahil fitness ekipmanını tazminat olarak aldım. Merhaba! Bir ton para harcamadan en iyi ev spor salonunu yapma konusunda fikir paylaşmak için Kohl’larla çalışıyorum. Kendim için her büyüklükte ev spor salonları oluşturdum – üniversitedeki bir odadan ailemin tüm garajına, kınamaktaki bir köşeye kadar. Bir antrenmana girmek için müthiş bir alanı bir araya […]
Ağustos vurguları ve Eylül şeyler
Merhaba! İşçi Bayramı Hafta Sonu Nasıldı? Blog arazisinde işler oldukça sessizdi, bu yüzden burada da kolayca denemek için bir karar verdim. En güncel videolarım Kötü bir koşudan öğrenmek Kötü koşular oluyor – işte onu nasıl geçtim ve bir sonraki koşumdan öğrendim. Egzersizlerinizin tarafsız bir gözlemcisi olarak daha iyi bir koşucu olmanıza yardımcı olma fikri. Daha […]
Mükemmel üzüm
Telaşlı bir öğleden sonra geçirdim, bu yüzden benim smoothie ile bir sopa yaptım (bu resmi isim). Dyingitisime yardımcı olacağını umarak inanılmaz bir çimle karıştırdım. Tahıl ve bir vitatop ile tepesinde. Bana yapıştı! Seltzer ve üzüm için yöntem evinde durdum. Bir özlem vardı. Ama ben bir üzüm katiliyim! Mükemmel olanı umarak üzüm yerim. Biliyor musun, hala […]