Bu Pazartesi hoş. (kaynak)
İlk olarak, hala Motoactv’e ısınmakta zorlanıyorum. Beğenmek istiyorum (özellikle Ol ‘Garmin yavaş acı verici bir ölüm ölüyor çünkü)!
En güncel videolarım
Sonra gitti – kitap incelemesi
İyi Dinleme – Kitap ve Podcast İnceleme Serisi
Sonra Lisa Jewell tarafından gitmişti – Audible, Amazon’da veya kitapların satıldığı her yerde.
‘O zaman gitmişti’ iyi bir dinleme mi? İşte benim incelemem!
Çok daha fazla inceleme, bağlantılar ve öneriler için runeatrepeat.com’a göz atın
Daha fazla video
0 saniye 4 dakika, 20 saniye
Sıradaki
Maraton Eğitim Günü 3.
00:51
Canlı
00:00
08:21
04:20
Ancak, bir durma ışığı olarak duraklattığınızda ekranın büyük bir “son antrenman” düğmesine sahip olduğu için hayal kırıklığına uğradım.
Ben hassas bir çiçek değilim ve bir şekilde bu hafta sonu uzun vademde iki kez basmayı başardım. Mil 9 ve 13’lerde 16 mil koşuda keyfini çıkarmanız çok cesaret kırıcı. Ugh.
*Bu sabah 4 değirmencemde iyiydi, ama yine de hız okumasında sorun yaşıyorum.
Sonra, iş inanılmaz derecede meşgul ve sabah ortası atıştırmalık olarak ağzımda bazı fındık atmak için zar zor zamanım yoktu. TWSS.
Bu gibi günler çikolata çağırdı.
Ve diğer atıştırmalıklar.
Aaaaand fro-yo.
Cuma günü Ciao Bella’daki büyük insanların bana büyük bir Adonia Yunan dondurulmuş yoğurt kaynağı gönderdiğini hatırlıyor musunuz? (Hatırlamıyorsan, sadece başını salladım, bununla bir yere gidiyorum.)
Onların lezzetli ikramlarından çok zevk aldım, sevgiyi size aktarabilir miyim diye sordum.
Bu dondurulmuş yoğurtun en iyi kısımlarından biri lezzetli olması ve bazı harika beslenme istatistiklerine sahip olmasıdır. 1/2C 130 kalori, 0g yağ ve 9g protein var!
Ciao Bella’nın Adonia’nın yedi tuzlu lezzeti, Güney Kaliforniya’daki Ralph’in ve ülke çapında Whole Foods’da raflara çarpıyor. Yunan donmuş yoğurt çubukları da yaban mersini ve şeftali içinde mevcuttur!
Biraz mı istiyorsunuz? Ciao Bella, bir rer okuyucusunun 7 lezzetinin tüm 7 lezzetini ve 2 kutu popsicle ikramlarını gönderecek.
Kazanmak için ABD vatandaşı olmalı. Yarışma saat 17: 00’de 6/19 sona eriyor
7 lezzet: vanilya, ahududu, vahşi yaban mersini, önemli kireç, şeftali, mango ve espresso.
Girmek için: En çok hangi lezzeti denemek istediğiniz bir yorum bırakın. (Kazanan 7 lezzeti alır, böylece favelerini onaylayabilirler!)
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
Cıvıldamak
Toplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları tercih etmeye devam edin:
Kolay kahvaltı fırında patates tarifi
Kolay kahvaltı fırında patates tarifi
Kolay Kahvaltı Pişmiş Patates Tarifi Patates, Lezzetli, Besin yoğun bir sebzedir ve WO’nuzu beslemek için harika bir seçenektir
kolay nane kabuğu yoğurt daldırma tarifi
kolay nane kabuğu yoğurt daldırma tarifi
Sağlıklı nane kabuğu yoğurt daldırma tarifi. Tatil favorisine dayanan bu kolay ve sağlıklı tatlı deneyin! Fru ile servis yapın
Badem tereyağı ve kaju tereyağı ile yeni Chobani yoğurt
Badem tereyağı ve kaju tereyağı ile yeni Chobani yoğurt
Yeni Chobani Nut Butter Yunan Yoğurt ve Fıstık Ezmesi Chex Tahıl İncelemesi ve Bilgileri. Badem ezmesi ile yoğurt kasesi
11 En İyi Yunan Yoğurt Tarifleri ve İncelemeleri
11 En İyi Yunan Yoğurt Tarifleri ve İncelemeleri
İşte tüm favori Yunan yoğurt tarifleri artı yeni ve ilginç lezzetlerin birkaç incelemesi! Yunan YogurKolay 3 İçerik Yoğurt Popsicles Tarif
Kolay 3 İçerik Yoğurt Popsicles Tarif
3 İçerik Yoğurt Popsicles tarifi. Sağlıklı Yaz Atıştırmalıkları Gerçek Kaliforniya Yoğurt ve Frui ile Dondurulmuş Yoğurt Popsicles
Hafta Sonu Koşu ve Yemek Güncellemeleri
Hafta Sonu Koşu ve Yemek Güncellemeleri
Merhaba! Nasıl gidiyor? Bu hafta sonu koşu, yemek ve… tekrarlamak için hızlı bir özetim var. Oh, ve sonunda listeleniyorum
⚡ Shareaholic tarafından
.