Merhaba! İşte e-posta, Instagram, Twitter, Facebook, gökyüzü yazma, Craigslist karşılaşmaları, oyulmuş plaklar, grafiti ve bana ulaştığınız diğer rastgele yerlerden gelen Run Eat tekrar tekrar ziyaretçi endişelerinin hızlı bir turu.
İlk olarak… Bu hafta sonu Surf City Maratonu’nu çalıştırdım. Özetimi buradan inceleyin: Surf City Maratonu Sonuçları / Özet / Geri Dönüşüm / Rihanna / Yeniden Kullanım
En yeni videolarım
High Achiever – harika dinleme kitabı incelemesi
Yüksek Başarı Tiffany Jenkins Kitap İncelemesi. Bir ilaç bağımlısının çifte hayatının yeni anılarının hızlı değerlendirilmesi. yazar tarafından kontrol edildi.
Koşarken, yemek yerken veya insanların yaptığı her şeyi dinlemek kolay kitap.
Daha fazla video
0 saniye 6 dakika, 12 saniye
Sıradaki
Pysch Ward’daki Güzel Diğer Yardım: Bir Anı – Kitap İncelemesi
05:31
Canlı
00:00
08:21
06:12
Yarıştan sonra, nachos yemek için ailemin evine gittim ve çok kaseyi (yarım şov) görmek için gittim. Yavrular her zamanki gibi sevimli. onlar gibi aşk gibi.
Rastgele… Ben, Pepe’den önemli bir meşru nachos kabı ile geldiğinde mutfak alanında nachos yapıyordum. Boom. Mükemmel zihinler birbirine inanıyor mu?
Bu şey, hayatı yaşamaya değer kılan tüm nacho mutluluğu ile doluydu.
Nachos’a ek olarak – harika bir parça havuç kekini istediğim için büyük bir havuç kek kekim vardı. Ne yazık ki, ondan kurtulmak için paylaşmak zorunda olduğum kadar iyi değildi. Efsanevi bir havuç kek istiyorum.
RER Soruları…
1. Bu elbise nereden?
Instagram’da rastgele bir video yaptım ve bu yeni tepeyi kullanıyordum. Islak mühürden aşırı bir kepçe ile oturan bir vücut.
PSA: Irvine spektrumundaki ıslak mühür şirketten çıkıyor ve çok satış yapıyor.
2. Koşmadan önce uyarıcı içiyor musunuz?
Evet. Bazen, gerçekten güne bağlıdır. Saçımı değiştirirken / örgüyle örterken kahveyi yudumlayacağım / güneş kremi koyacağım… Sonra, koşumdan sonra içmek için bir uyarıcı karıştırıyorum ve buzdolabına soğuk olmak ve geri döndüğümde beni beklemek için koyuyorum.
Ancak bazı durumlarda, e -posta denetlerken veya en son kapıdan çıkmadan önce başka rastgele şeyler yaparken birkaçını yudumlamam kadar iyi beklemiyorum.
İpucu: Bir su şişesine veya başka bir şeye koymanız ve karıştırmak için sallamanız gerekir. Sadece bir kaşıkla karıştırırsanız vitaminlerin yanı sıra koku var. Protein sarsıntıları üretildiğine inandığım büyük bir blender shaker fincanı kullanıyorum. Bir paket veya kepçe uyarıcı ve yaklaşık 20 oz su kullanıyorum.
(Stimulate’i buradan satın alabilirsiniz.)
3. Koşarken yürüyüş molaları alıyor musunuz?
Evet. Ara sıra. Nerede olduğuma, yüksekliğe, bedenime, hedeflerim, ruh hali, sıcaklık, burç… temelde, gerçekten bazı durumlarda (çoğunlukla tepeler).
4. Tüm maratonu çalıştırdınız mı?
Yyynope… Pratik olarak evet ifade ettim, ancak 20 mil civarında birkaç fotoğraf çekmeyi bıraktığımı ve müziğimi değiştirmeyi bıraktığımı aklımda tuttum, çünkü onu almak için gerçekten harika bir melodiye ihtiyacım vardı. Muhtemelen yarış sırasında 3 kısa yürüyüş molası aldım.
5. Surf City Maratonu’ndan sonra buz banyosu yaptınız mı?
Hayır. Ancak sahip olmalıyım. Kendimi daha fazla kötüye kullanmak için içimde yoktu.
6. Hangi aroma tedavisi difüzörünüz var?
Twitter’da Lil aroma terapi makinem hakkında birkaç endişem var. Şu andan itibaren küçük, basit havadar bir tane var. Now Foods’dan bu ultra sonik yağ difüzörü. Kullanımı çok az olduğu kadar basit – ılık su ile doldurun, istediğiniz gibi yağın birkaç damla ekleyin.
İpucu: Seçmek için bazı yağlar satın almanız gerekir. Bu çok temel 3 paketle başladım. Şimdi olduğu gibi koleksiyona yavaşça katkıda bulunuyorum, şimdi onu gerçekten de gerçekten kullandığımı anlıyorum.
Benim için endişeleriniz var mı? Gmail.com adresinden RuneatrePeat’e yorumlarda veya e -posta gönderin.
Ve endişelerinizden birkaçına cevap verdiğim için – senin için birkaç tane var….
Sorular:
1. Uygulamaları / Google takvimini tam olarak nasıl kullanacağınızı öğreten bir sınıf / kitap / semineri anlıyor musunuz – hayatınızı düzenleyecek bir yöntemle?
Kendimi istemiyorum, ancak ilgilenebilirim. Bir organizasyon yardımına ihtiyaç duyan genç bir yetişkin kişiyi anlıyorum.
2. Havuçlu kek almak için en iyi yer nerede?
Beni bir tarife bağlama, bütün bir pasta yemek istemiyorum. Bana güvenin, her şeyi yerdim.
Bana çalışma kitabını gönder
Kaydetmek
Paylaşmak önemsemektir!
Paylaşmak
CıvıldamakToplu iğne
Paylaşmak
Posta
Paylaşmak
Bunları seçmeye devam edin:
Çalışan Görünüm Bantları, Old Donanma Egzersiz Dişlileri ve Çok Daha Fazla Soru
Çalışan Görünüm Bantları, Old Donanma Egzersiz Dişlileri ve Çok Daha Fazla Soru
Endişelerinizi @Runeatrepeat Instagram Hikaye Kutusu’ndan cevaplıyorum! Tam olarak nasıl hazırlanacağı gibi çalışan konuları ele alıyoruz
Sezgisel yeme ve binging hakkında Soru -Cevap, yaz aylarında koşu için öneriler ve daha fazlası!
Sezgisel yeme ve binging hakkında Soru -Cevap, yaz aylarında koşu için öneriler ve daha fazlası!
Gıda Fiziksel Fitness Sezgisel Yeme Endişeleri ve Cevaplar yürütmek. Yaz aylarında koşmak için öneriler, eğer depresyondaysanız ne yapmalı ve
Diego ile kilo kaybı, karpuz ve hafta sonu güncellemeleri
Diego ile kilo kaybı, karpuz ve hafta sonu güncellemeleri
Kendinizi geliştirirken tam olarak kendinizi nasıl seveceğinizi. Vücut pozitifliği kilo verirken veya bir hedefin peşinde giderken. tam olarak nasıl
En iyi maskara, kuru şampuan ve bu haftanın diğer endişeleri
En iyi maskara, kuru şampuan ve bu haftanın diğer endişeleri
Uzun kalın kirpikler için en iyi maskara. Koşucular için en iyi kuru şampuan. Instagram Hikayesi’nden yeni endişeler ve cevaplar
tercih edilen giyim markaları en iyi şimdi, görevim ve İK sorularım nedir
tercih edilen giyim markaları en iyi şimdi, görevim ve İK sorularım nedir
Tercih ettiğim Running Gear markaları ve ayakkabıların yanı sıra koşu kıyafetleri olmalı. Maraton konik ipuçları. Koşmak ve kalp atış hızı
Kuru şampuan, bağırsak sağlığı, Kanada’da çalışan ve IG hikayelerinden çok daha fazla endişe
Kuru şampuan, bağırsak sağlığı, Kanada’da çalışan ve IG hikayelerinden çok daha fazla endişe
Merhaba! Instagram’dan koşu, yeme, cazibe ve bağırsak sağlığı ve sağlıklı yaşam konusundaki endişelerinizi cevaplıyorum – konunun ne bir karışımı c
⚡ Shareaholic tarafından
.